Nordic Walking

Die sanfte Sportart Nordic Walking wird auch bei uns in Jenesien mit Begeisterung ausgeübt.

Nordic Walking hat sich nicht umsonst zur Trendsportart entwickelt. Durch den Einsatz der Stöcke wird beim Nordic Walking auch der Oberkörper trainiert: 90% aller Muskeln werden trainiert, Herz und Kreislauf angeregt und die Gelenke werden nicht belastet.